Google

Himalaya Tuzu Detoksu…

Tuz çok önemli bir besin unsuru. Eğer her gün yeteri kadar tuz -daha doğrusu sodyum- kazanamazsak bazı sorunlar ortaya çıkıyor.

Aslında sodyumu kazanmak çok zor bir şey değil.

Yediğimiz hemen her şeyde sodyum zaten var. Ne kadar az tuzlu yerseniz yiyin sodyumsuz kalma ihtimaliniz az. Kısacası sorun yokluktan değil çokluktan çıkıyor!

himalaya tuzuSon araştırmalara göre ülkemizde erişkin biri günde 18-20 gram tuz tüketiyor. Bu korkunç bir rakam. Çünkü çok güçlü böbrekleriniz olsa bile günlük tuz süzme kapasiteniz 6-7 gramı geçemiyor. Sonuçta tuzun fazlası vücutta birikiyor. Yanma suyu da alıyor. Sonra gelsin şişkinlikler… Sağlıklı bir beslenme düzeninde günlük tuz tüketiminizi 2.5-3 gram civarında tutmalısınız (2.5 silme çay kaşığı tuza denktir).

Tuz özellikle “tuza hassas” kişilerde hipertansiyonun en önemli nedenlerinin başında geliyor. Tuz tüketimi arttıkça hipertansiyon sıklığı ve tansiyon yüksekliğinin şiddeti artıyor. Kısacası fazla tuz tüketmek hipertansiyon tuzağına düşmekle eş anlamlı.

Çoğu hipertansiyonluda sadece tuz tüketimini kontrol altına almanın bile tansiyonu düşürdüğü dikkate alınırsa konunun önemi daha iyi anlaşılacaktır. Türk Hipertansiyon Dermeği son araştırmasında her dört yetişkinden birinde hipertansiyon olduğunu saptadı.

Bu artışın bir nedeni kilo probleminin yaygınlaşması ise diğeri de tuz tüketiminin fazlalığı. Ayrıca fazla tuzun mide kanseri ile ilişkili olduğu düşünülüyor.

Ancak himalaya tuzu , normalde kullandığımız tuzdan tamamen farklı bir kristal yapısına sahip olduğundan tuzun yukardaki tüm olumsuz özelliklerinden uzak…

Bence detoksa himalaya tuzu ile başlanmalı!

 

Himalaya Tuzu nun Sağlığımıza Yönelik 13 Faydası

Himalaya tuzu, “beyaz altın” olarak bilinir.Saf kaynak suyuna benzer şekilde vucudunuzdaki elementlerle tıpatıp aynı doğal elementler içerir. Himalaya tuzu :

Himalaya Tuzu

1) Vucudunuzun su içeriğini dengeler
2) Hücrelerinizde, özellikle beyinhücrelerinde sağlıklı PH dengesi kurar
3) Himalaya tuzu kan şekerini düzenler ve yaşlanma belirtilerinin azaltılmasında yardımcı olur
4) Vucudunuzdaki hidrelektirk enerji üretimine yardımcı olur
5) Bağırsaklarınızda besinlerin emilmesini kolaylaştırır
6) Solunum yolları sağlığını himalaya tuzu destekler
7) Sinüs sağlığını destekler
8) Kas kramplarını himalaya tuzu önler
9) Kemik sağlığına destekçidir
10) Libidonuzu güçlendirir
11) Damar sağlığınızı korumanıza yardımcı olur
12) Su ile birlikte tansiyonunuzu düzenlemekte himalaya tuzu önemli bir etkendir

Kaynak : products.mercola.com/ himalayan-salt/

Himalaya Tuzu Nasıl Oluştu ?

Himalaya tuzu, 300 milyon yıl önce oluşan eski deniz tuzu cinsidir. Eski deniz tuzu olduğu için suda çözünen tüm mineralleri, yeryüzünde bulundukları ve çözündükleri oranda içerir.Kirlilik olmadığından için rafine edilmez, böylece içerdiği mineraller yok olmaz.

Himalaya Tuzu

Himalaya Tuzu Oluşumu:
Günümüzdeki Hint yarımadası milyonlarca yıl önce ada idi ve Asya kıtası ile çarpıştı. Bu çarpışmanın etkisiyle, dünyamızın en yüksek noktası Everest’i barındıran Himalaya dağları oluştu.
Bu oluşum sırasında arada kalan deniz tabanı düz hale gelerek suyun buharlaşmasına neden oldu. Böylece deniz tuzunu bu bölgeye bıraktı.

Bugün, büyük bir kısmı Pakistan topraklarında olan tuz madenleri, bölgede sanayi ve yerleşim olmadığı için kirlenmeden günümüze gelmiştir. Bu nedenle işlenmesine gerek kalmadan gıda maddesi olarak kullanılıyor.

Himalaya Tuzu İçeriğindeki Elementler

Himalaya tuzu içeriğinde aşağıdaki faydalı elementler bulunur :

Hydrogen, lithium, beryllium, boron, carbon, nitrogen, oxygen, fluoride, sodium, magnesium, aluminum, silicum, phosphorus, sulfur, chloride, calcium, scandium, titanium, vanadium, chromium, manganese, iron, cobalt, nickel, copper, zinc, gallium, germanium, arsenic, selenium, bromine, rubidium, strontium, yttrium, zirconium, niobium, molybdenum, ruthenium, rhodium palladium, silver, cadmium, indium, tin, antimony, tellurium, iodine, cesium, barium, lanthanum, cerium, praseodymium, samarium, europium, gadolinium, terbium, dysprosium, holmium, erbium, thulium, ytterbium, lutetium, hafnium, tantalum, tungsten, rhenium, osmium, iridium, platinum, gold, mercury, thallium, lead, bismuth, polonium, astatine, francium, radium, actinium, thorium, protactinium, uranium, neptunium and plutonium.

himalaya tuzu

Bu elementlerin hiç birisi sofra tuzunda bulunmaz, sofra tuzu sadece sodyum klorür de oluşmakta.

Himalaya Tuzu Ve Diğer Tuzlar Arasındaki Yapısal Farklılıklar

Sofra Tuzu : Endüstriyel işlemler sırasında içindeki tüm doğal elementlerden arındırılmıştır.Sadece Sodyum Klorür’den oluşur. Vücudun bu kristalleri metabolize edebilmesi için yoğun miktarda enerji harcaması gerekir. Sonuç sıfır kazanç ve kayıp enerjidir. Vücuttaki tuz birikimleri yandaki şekilde görüldüğü gibidir.

himalaya tuzu

 

Deniz Tuzu : Günümüzde deniz tuzu büyük oranda işlenmektedir. Bunun nedeni de deniz ve okyanusların artık temiz olmamasıdır.Etrafındaki doğal elementlerden ayrılmış şekilde düzensiz ve izole edilmiş kristal yapılardan oluşur.Bu nedenle, vücut çok yoğun enerji harcayamadığı sürece vücut tarafından deniz tuzunda bulunan hayati mineraller emilemez.

himalaya tuzu

Himalaya Tuzu : Dengeli kristal yapısı,sert köşe bulunmayan ince bir network yapısındadır.Kristaller, doğal mineral elementlerden ayrılmamıştır, içinde bulunur. Dolayısı ile mineral formundaki enerji yapısı dengelidir ve kolayca vücutta işlenir. Himalaya tuzu, hayat kaynağıdır. Vücuda alındığında canlılık ve enerji verir.

himalaya tuzu

 

More from Himalaya Tuzu

Authors


    Satın Alın